Workbook: Det spirituelle ego – Se bag masken

Denne refleksions- og skrivebaserede workbook er til dig, der vil opdage, hvordan dit ego nogle gange klæder sig i spirituel forklædning – og lære at møde det med blidhed i stedet for kritik.

Workbooken er skabt som et levende supplement til podcastafsnittet “Det spirituelle ego: Når vi tror, vi er vågne” og guider dig til at arbejde med dine reaktioner, så du kan opdage, hvad der gemmer sig bag dem: længslen efter at blive set, anerkendt eller forbundet.

Du bliver guidet til at:
🌿 Genkende situationer, hvor dit spirituelle ego er i spil
🌿 Udforske de følelser og tanker, der følger med
🌿 Opdage den dybere længsel bag egoets stemme
🌿 Møde dig selv med venlighed i stedet for skam
🌿 Skabe mere ligeværdighed og forbindelse i dine relationer

Denne workbook er ikke en øvelse i at udrydde dit ego – men et redskab til at se igennem det, forstå det og bruge det som et spejl. Når du gør det, får du adgang til mere klarhed, mere ærlighed – og et stærkere, blødere forhold til både dig selv og andre.